マラソンしてるとお腹が空きます。 特に私は体脂肪が少なめなので、何かしら腹に入れておかないと、走っている途中でハンガーノックになり、走れなくなってしまったことが何度かあります。 普段から食事には気をつけていますが、フルマラソンの前は特にカー…

あらら・・・ ブログをほったらかしている間に２年も経ってしまったのね・・・。 よくぞアカウントが消されずに残ってたもので。 ６月１日というキリがいいところなので、またブログを更新していこうと思っております。 さていつまで続くことやら（笑）。 昨…

５月２４日の土曜日、野麦トレイルラン大会に出場してきました。 マラソン大会はこれまでに何度も出場してきましたが、トレイルランに出るのは初めてです。 それも、通常ならトレイルランに出ようなんて思わないんですが、大会会場が野麦峠スキー場というこ…

５月１８日は野辺山ショートマラソンでした。 野辺山ウルトラ100kmマラソンのオマケみたいな感じの大会ですが、参加費が1,000円という破格であるのと、1,000円の割には高コストパフォーマンスな大会なので、時々参加してます。 一番最初に参加したのは、息子…

昨年に引き続き、今年も長野マラソンを走ってきました。 昨年は雪が降りしきる中を走ったのですが、あれから１年。 昨年の様子はこちらに残してあります。 今年は去年とは打って変わって好天{%晴れwebry%} ２日前までは雨予報だったのに、なんていい天気なん…

２０１３年１２月８日（日） 朝は６時半頃に目が覚めました。 部屋のカーテンを開けると、空は晴れていました。{%晴れwebry%} 昨年は、雪で道路が真っ白になっていて、ビックリしたのを覚えています。 食堂へ行くと、すでにランナーの皆さんが食事を摂り始め…

今年もやってきました。奈良マラソン2013 昨年に続いて、２年連続の出走です。 昨年の様子もブログに残してあるので、こちらも参考にどうぞ。 ２０１３年１２月７日（土） 受付は出走前日と決められているので、昨年同様に甲府から大阪行きの高速バスに乗っ…

昨日は秋晴れ{%晴れwebry%}の中「第２回富士山マラソン」{%富士山webry%}の応援に行きました。 あれ？出走してないの？ というご質問ですか？ はい、１２月８日の奈良マラソン2013にエントリーしているため、 富士山マラソンは出走していません。 今回は自宅…

私の過去のブログをたどってみたら、 ちょうど一年ほど前にも同じ日記を書いていたことがわかりました。 それがこちらですが、 去年もそういえば、同じようなメンバーと河口湖を一周したんだな。 あれからもう一年か～なんて思い出してます。 ということで、…

昨日は、甲州市の「甲州フルーツマラソン大会」に出走してきました。 前回のこのブログでもお伝えしたとおり、この大会は標高差が大きいので、 かなりしんどいレースです。 しかも昨日は雨{%雨webry%} めっちゃテンション下がりっぱなしでした。{%下降webry%…

いや～、３連休の中日、しかも快晴。 昨日ほど暑くもなく、過ごしやすい日です。 来週１０月２０日の日曜日は「第４回甲州フルーツマラソン大会」があり、 私は一般男子10kmに部に出走予定です。 この大会、全部で４種目あって ・大菩薩コースの部(23km) ・…

毎年のように参加しているこの大会ですが、今年も参加してきました。 昨年は、この大会で10kmの自己ベストタイムを出したので、 今年も記録更新をもくろんで走ってきました。 あ、昨年の大会の模様は、こちらに残してありますので、よかったら見てください。…

昨日は長野県小布施町で開催された「小布施見にマラソン大会」に参加してきました。 エントリーする前から「小布施はいい大会だよ」という噂を聞いていたのですが、想像以上に素晴らしい大会でした。 熱中症を防ぐために、年々スタート時刻が繰り上がってい…

前回のブログで書いた、足型の測定から、わずか２日。 お店の人に勧められたランニングシューズを購入しました。 慣らし走りに行きたかったのですが、外は猛暑。 ご存知の通り、山梨は毎日３９度を超える暑さなので、とてもそんな中を走る気にはなれません。…

いや～一気に真夏。 昨日は３８℃オーバーだった山梨ですが、今日は何度まで行くのやら。 梅雨明け早すぎでしょ！って感じです。 おとといの日曜日、自宅近くのスポーツ・デポでアシックスのイベントが行われていまして、足の測定をやってくれるということだ…

６月３０日の情熱大陸を見た方はいますか？ トレイルランナーの山本健一さんでした。 トレイルランとは、登山道を走り抜ける競走のことですが、山本健一さんは世界に知られるトップランナーであります。 登山道ってことは、登ったり下ったりを繰り返すわけで…

このブログをご覧になっている方々の中には ・スキーをやっている ・マラソンをやっている もしくは ・その両方ともやっている という方がおられると思います。 まぁ私も両方やってるというか、スキーを始めたのが１９歳で、マラソンを始めたのが４２歳です…

こんにちは。 今日はちょっと難しめ（そうでもないか？）の話をします。 私がこうやって毎日のようにブログを書き続けているのが不思議だという人もいるでしょう。 そうだよね。 スキーネタがたくさんあるシーズン中でも、ブログの更新が１週間おきだったり…

機能性アンダーウエアって使ってます？ メジャーなところでは、ワコールのCW-Xですけど、それ以外にもアンダーアーマーとかSKINSなんかが、けっこう有名ですね。 私は、スキーの時にはもちろんウエアの下に履いてますし、マラソンの時にも着用してます。 た…

マラソンをやっていると、必ず言われるのが 「どうしてわざわざお金を払ってまでして、辛い思いをするの？」 っていうセリフ。 言われてみりゃその通りなんだけどね。 「辛い思い」をお金で買ってるわけで。 特にフルマラソンは、35kmを過ぎると、足はけいれ…

昨日の奈良マラソンのエントリーの話題で、フルマラソンの申し込みが、開始からわずか３時間足らずで定員に達したということが、地元奈良の新聞でも取り上げられていたようです。 http://www.nara-np.co.jp/20130531090501.html 都市部の大きなマラソン大会…

昨日は奈良マラソン2013のエントリー開始日でした。 公式サイトや公式Facebookページでは、５月２９日午後８時からエントリー受付となっていたので、私も７時過ぎからソワソワしまして、７時５０分にエントリーサイトのRUNNETにアクセスしてみました。 案の…

ここのところ、スキーの話題とマラソンの話題を交互に書いてる気がするなぁ。 今日はマラソンの話題です。 これまで何度か書いてきた通り、マラソンというスポーツは、走るだけの単純なスポーツです。 スタートの号砲が鳴ったら、右足と左足を交互に前に出せ…

今日はラン仲間と一緒に夜ランニングでした。 小瀬スポーツ公園のランニングコース2.5kmを軽く４周。 暑くなかったので、余裕のよっちゃんでした。 中国・四国地方まで梅雨入りしたらしいですね。 雨の季節は、外で走れる機会が少なくなるので、今のうちに距…

今日も朝から天気が良かったので、午前中にランニングに行ってきました。 空気はまだ乾いていますが、日差しは完全に夏です。 紫外線は強烈。 帽子とサングラスが必須ですね。 距離はいつもより少し長めの14km。やや抑えめのペースでした。

昨日、Runnetから届いたメルマガの一部を引用 ↓ ↓ ↓ ---------------------------------------------------------------------- ◆フルマラソン完走者数は2年間で約10万人増加！ ---------------------------------------------------------------------- フ…

夕べは19:30から、ランニング仲間と、地元の小瀬スポーツ公園のランニングコースを走ってきました。 facebookで知り合った仲間３人でスタートしたランニング同好会。{%足跡webry%} 今では15人を超える人数となりました。 毎週全員で走っているわけではないで…

ここんとこ、ブログの内容がスキーだったり、マラソンだったり、はたまた私の日常だったりと、あちこち行ってますが、気にしないで読んでください。 今日の話題は、またスキーに戻ります。 最近のゲレンデで気付くことありますよね。 そう、男女を問わず、ヘ…

マラソンの練習で、ゆっくりと長い距離を走る練習を LSD(Long Slow Distance)と言います。 最近はそのLSDが楽しくなってきました。 私自身は、同じところを何回もぐるぐる回るというのが嫌いでして、 周回コースを何周もするのが好きではないんです。 なんと…

こんにちは。 まぁ、当たり前のタイトルなんですが。。。 人間って、目標があるからこそ、前に進むわけですよ。 ゴールがないマラソンなんてあり得ない。 いつまで走るの？ 頂上がない山には登らない。 そんな山ないし。。。 スキーって、自己満足の世界なん…