SHIGEのスポーツ日和

スキー・マラソン・旅・日常のことなどを綴る日記です

2013-05-25から1日間の記事一覧

少し長めに

今日も朝から天気が良かったので、午前中にランニングに行ってきました。 空気はまだ乾いていますが、日差しは完全に夏です。 紫外線は強烈。 帽子とサングラスが必須ですね。 距離はいつもより少し長めの14km。やや抑えめのペースでした。