昨日は、甲州市の「甲州フルーツマラソン大会」に出走してきました。 前回のこのブログでもお伝えしたとおり、この大会は標高差が大きいので、 かなりしんどいレースです。 しかも昨日は雨{%雨webry%} めっちゃテンション下がりっぱなしでした。{%下降webry%…

いや～、３連休の中日、しかも快晴。 昨日ほど暑くもなく、過ごしやすい日です。 来週１０月２０日の日曜日は「第４回甲州フルーツマラソン大会」があり、 私は一般男子10kmに部に出走予定です。 この大会、全部で４種目あって ・大菩薩コースの部(23km) ・…

以前に録画しておいたNHKの番組をやっとこさ見ました。 陸上競技日本選手権の男子100mで優勝した山県亮太選手（慶応大）の特集番組。 その中で彼が面白いことを言ってました。 「足の回転を速くするために、地面に足を置いている時間を短くしなければならな…