今日はラン仲間と一緒に夜ランニングでした。 小瀬スポーツ公園のランニングコース2.5kmを軽く4周。 暑くなかったので、余裕のよっちゃんでした。 中国・四国地方まで梅雨入りしたらしいですね。 雨の季節は、外で走れる機会が少なくなるので、今のうちに距…
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