このブログをご覧になっている方々の中には ・スキーをやっている ・マラソンをやっている もしくは ・その両方ともやっている という方がおられると思います。 まぁ私も両方やってるというか、スキーを始めたのが１９歳で、マラソンを始めたのが４２歳です…

こんにちは。 今日はちょっと難しめ（そうでもないか？）の話をします。 私がこうやって毎日のようにブログを書き続けているのが不思議だという人もいるでしょう。 そうだよね。 スキーネタがたくさんあるシーズン中でも、ブログの更新が１週間おきだったり…

機能性アンダーウエアって使ってます？ メジャーなところでは、ワコールのCW-Xですけど、それ以外にもアンダーアーマーとかSKINSなんかが、けっこう有名ですね。 私は、スキーの時にはもちろんウエアの下に履いてますし、マラソンの時にも着用してます。 た…

今までずっとスキーの話題やマラソンの話題でブログを書いてきて、いきなり野球ですか？ って驚かれるかもしれません。 別に野球小僧だったわけでも、少年野球をやっていたわけでも、野球部だったわけでもありません。 でも小学生の頃は野球が好きでした。 …

マラソンをやっていると、必ず言われるのが 「どうしてわざわざお金を払ってまでして、辛い思いをするの？」 っていうセリフ。 言われてみりゃその通りなんだけどね。 「辛い思い」をお金で買ってるわけで。 特にフルマラソンは、35kmを過ぎると、足はけいれ…

昨日の奈良マラソンのエントリーの話題で、フルマラソンの申し込みが、開始からわずか３時間足らずで定員に達したということが、地元奈良の新聞でも取り上げられていたようです。 http://www.nara-np.co.jp/20130531090501.html 都市部の大きなマラソン大会…

昨日は奈良マラソン2013のエントリー開始日でした。 公式サイトや公式Facebookページでは、５月２９日午後８時からエントリー受付となっていたので、私も７時過ぎからソワソワしまして、７時５０分にエントリーサイトのRUNNETにアクセスしてみました。 案の…

ここのところ、スキーの話題とマラソンの話題を交互に書いてる気がするなぁ。 今日はマラソンの話題です。 これまで何度か書いてきた通り、マラソンというスポーツは、走るだけの単純なスポーツです。 スタートの号砲が鳴ったら、右足と左足を交互に前に出せ…

今日はスキーの話題です。 というか、ビジネス全般の話なのかもしれません。 スキーが大好きな人は、一年中滑っていたいと思うはず。 しかも平日だろうが休日だろうが、「今日は天気がいいから滑りに行きたいな」とか、 「昨日は新雪が降ったから、今日は楽…

今日はラン仲間と一緒に夜ランニングでした。 小瀬スポーツ公園のランニングコース2.5kmを軽く４周。 暑くなかったので、余裕のよっちゃんでした。 中国・四国地方まで梅雨入りしたらしいですね。 雨の季節は、外で走れる機会が少なくなるので、今のうちに距…

今日は、スキー板のお得情報を探して集めてみました。 まずは私が好きな板から K2 CHARGER 179cm（2013モデル） 【40％OFF】【40％OFF】2013モデル K2 ケーツースキー AMP CHARGER+MX12.0 カービングスキー◆1...価格：57,000円（税込、送料込） 昨シーズンの…

今日も朝から天気が良かったので、午前中にランニングに行ってきました。 空気はまだ乾いていますが、日差しは完全に夏です。 紫外線は強烈。 帽子とサングラスが必須ですね。 距離はいつもより少し長めの14km。やや抑えめのペースでした。

昨日、Runnetから届いたメルマガの一部を引用 ↓ ↓ ↓ ---------------------------------------------------------------------- ◆フルマラソン完走者数は2年間で約10万人増加！ ---------------------------------------------------------------------- フ…

５月も後半に入って、来シーズンのスキーカタログもそろそろ出始める頃ですね。 私は2014モデルの試乗会には行かなかったので、各メーカーがどんな板を出してくるのか、実はあまりよく知らないのですが、ブランドごとに試乗レポートをまとめたサイトがあるの…

夕べは19:30から、ランニング仲間と、地元の小瀬スポーツ公園のランニングコースを走ってきました。 facebookで知り合った仲間３人でスタートしたランニング同好会。{%足跡webry%} 今では15人を超える人数となりました。 毎週全員で走っているわけではないで…

ここんとこ、ブログの内容がスキーだったり、マラソンだったり、はたまた私の日常だったりと、あちこち行ってますが、気にしないで読んでください。 今日の話題は、またスキーに戻ります。 最近のゲレンデで気付くことありますよね。 そう、男女を問わず、ヘ…

マラソンの練習で、ゆっくりと長い距離を走る練習を LSD(Long Slow Distance)と言います。 最近はそのLSDが楽しくなってきました。 私自身は、同じところを何回もぐるぐる回るというのが嫌いでして、 周回コースを何周もするのが好きではないんです。 なんと…

近頃は、自宅よりもカフェに行って、ブログを書いたり、構想を練ったりするのが習慣となりました。 で、最近よくいくカフェは コメダ珈琲 ですが、先々月に自宅に近いところに新店舗がオープンして、居心地がいいので、ついつい長居してしまいます。 お店の…

こんにちは。 まぁ、当たり前のタイトルなんですが。。。 人間って、目標があるからこそ、前に進むわけですよ。 ゴールがないマラソンなんてあり得ない。 いつまで走るの？ 頂上がない山には登らない。 そんな山ないし。。。 スキーって、自己満足の世界なん…

え～、私のスキーシーズンなんてとっくに終わってるんですが、ちょいとスキーネタも書いていきますね。 2013シーズンは、木島平でコブキャンプもやらせていただきました。 自分自身のキャンプは初めての開催だったので、いろいろと反省点もあるのですが、そ…

どうも、FSSのSHIGEです。 スキーとは直接の関係がないのかもしれませんが、セミナーをやりますので、告知です。 テーマは「体質改善」です。 私の地元、山梨で、これまで１０回にわたって行ってきた体質改善セミナーですが、 初めて山梨県外で実施します。 …

おととい、長野マラソン事務局から、記録証が届きました。 長野マラソンから、もう３週間になるんですね。 雪と雨と風の中、よく頑張ったもんだと、自分をほめたいですよ。 しかも、昨年１２月の奈良マラソンよりも、タイムが２０分以上早くなったし。 来年…

私のスキーシーズンは、３月末日で終わっているので、 そのあとはスキーのことをあんまり書かないのですが、 私のブログを読んでくださる方は、スキーヤーが多いと 思われるので、スキーネタも入れて行きますね。 今シーズンは１２月１６日のスクール研修か…

おとといの４月２１日は、第１５回長野オリンピック記念長野マラソンでした。 人生で２度目のフルマラソン。 前回は、昨年１２月９日の奈良マラソン2012が、人生初のフルマラソンでした。 その時の模様はこちら。 ご存知かと思いますが、４月２１日は寒の戻…

私のマラソンシーズンが始まりまして、今年最初のレースに参加して参りました。 出場したのは「第１１回南アルプス桃源郷マラソン大会」 この大会は、３年前に10kmの部にエントリーし、当時の自己ベストを出した、縁起のいい大会です。 今回は距離を伸ばして…

スキーシーズンも終わり、休日もマラソンの練習に当てられるようになりました。 ４月１４日には「南アルプス市桃源郷マラソン大会」があり、今年はハーフマラソンの部にエントリーしています。 ４月６日の土曜日は、雨が降ってくる前に、練習がてら20kmを走…

こんにちは。 ３月３１日で、野麦峠スキー場の営業も終わり、私の2013シーズンも終わりました。 今シーズンもフィーリングスキースクールを受講していただいた皆さん、どうもありがとうございました。 スキー場のオープン日が雨で、クローズ日も雨{%雨webry%…

しばらく更新が滞っていました。 その間に、日本列島は桜が満開になってしまったところもあり、 あまりの急激な暖かさに、ゲレンデの雪もだいぶ少なくなってしまいました。 １２月２３日にオープンした野麦峠スキー場も、気がつけば今週末の３１日がファイナ…

最近、レッスンでよく使うフレーズに「呼吸法」があります。 呼吸って、普段は意識なんてしてないから、スキーをする時も無意識にしてるでしょ。 そりゃあそうだわな。 「今、息を吸おう」 「今、息を吐こう」 なんて考えている人は一人もいなくて、無意識に…

お待たせしました。 jpSki.comイベント、白馬コルチナスキー場での動画をアップします。 お楽しみください。