最近、レッスンでよく使うフレーズに「呼吸法」があります。 呼吸って、普段は意識なんてしてないから、スキーをする時も無意識にしてるでしょ。 そりゃあそうだわな。 「今、息を吸おう」 「今、息を吐こう」 なんて考えている人は一人もいなくて、無意識に…