徐々に・・・だから・・・
皆さんの家には、蛍光灯があると思います。
そりゃ当然あるでしょうね。
その蛍光灯、どのくらいの間隔で取り替えてますか？
今の蛍光灯は、けっこう長持ちしますから、５年ぐらい使っても球切れを起こすことなく、交換しなかったりすることもあると思います。
でも、新しい蛍光灯に変えたときの、あの輝きってすごくないですか？
「おおー、こんなに明るい！」って。
蛍光灯は、毎日少しずつ暗くなっているのに、それに気がつかない。
気付いた頃に、「ああ、だいぶ暗くなってきたなぁ」とか「なんか点滅が始まったぞ」とか言って、ホームセンターや電気屋さんに、新しい蛍光灯を買いに行くのだと思います。
人間の身体も、同じように毎日少しずつ老化しているのに、あまり気がつかない。
４０代の私の身体を、瞬間に１０代の身体に入れ替えてみたら、どんなに元気でしょうか。
１０代の時には、１００メートルを全力疾走してもハァハァ言うだけでした。
でも４０代の今の私が１００メートルを全力で走ったら、ゴール後にぶっ倒れてしまって、そのまま入院するんじゃないかと思います。
それぐらい細胞が老化しているのですが、蛍光灯のように、毎日少しずつだから、あまり気がつかないんですねぇ。
だから、年に一度の健康チェック（人間ドック）と、毎日の食事への意識はしっかりしておいた方がいいですね。
