SHIGEのスポーツ日和

スキー・マラソン・旅・日常のことなどを綴る日記です

2009-05-12から1日間の記事一覧

サプリメント

私はサプリメントを摂り始めて、もう18年になります。 20代前半から食べていますが、おかげでこの年齢になっても、体のどこにも異常がないし、人間ドックも毎年すべての項目で「異状なし」です。 私が食べ始めた頃は、まだサプリメントというものがそれ…