SHIGEのスポーツ日和

スキー・マラソン・旅・日常のことなどを綴る日記です

メンタル

新しいことを習慣づけるには

さて前回の続きです。 潜在意識は、いきなり今までと違うことをやるとビビってしまい、強力な力で元に戻そうとする という話でした。 では、どうすれば新しいことをうまく自分の習慣にすることができるのか。 私も7年前にランニングを始めたのですが、それが…

言葉って大事

今日は久しぶりに、ある友人と会って食事をしました。 11月に結婚するとのことで、お祝いの挨拶も兼ねて、会って話をしました。 趣味のスキーの話がメインでしたが、彼の言葉の中に、どうしてもマイナスの単語が入り、自分にはそれが違和感でした。 「お金…

日頃の行い

先日、会社でのこと。 数日前にある部品を手配しました。それはけっこう急ぎで必要なもので、最短で頼んでも1週間はかかるものでした。 必要なのは3日後。無理を承知で生産管理に頼みました。 「う~ん、3日で入れるのは厳しいですねぇ」と生産管理担当者…

法則

この世の中にはいろいろな「法則」が存在します。 ポピュラーなところでは「万有引力の法則」や「オームの法則」などがあります。 「法則」という言葉を辞書で調べると、 (1)守らなければならない決まりやおきて (2)一定の条件の下で必ず成立する事物…

対義語

「ねぇねぇ、成功の反対語はなんだと思う?」 「失敗じゃないの?」 「でも失敗を積み重ねていくと、いつかは成功するよ」 「じゃあ、何?」 「それは、『何もしない』ことだよ」 「そうか!」 「ねぇねぇ、ありがとうの反対語ってわかる?」 「ありがたくな…

引き寄せの法則

ここのところ、自分の周りで、いわゆる「引き寄せの法則」がたくさん起こっていて、自分でもびっくりしています。 おとといの月曜日、会社からの帰宅途中に、石井裕之さんの「ダイナマイトモチベーション」を車の中で聞いていました。 その中のスピーチで「…