SHIGEのスポーツ日和

スキー・マラソン・旅・日常のことなどを綴る日記です

2018-05-16から1日間の記事一覧

ストレッチポールはいいよ〜

ストレッチポールってご存知ですか? え?もう使ってる? それはエライ! でも知らないあなたのために。 ストレッチポールは、直径15センチぐらい、長さ1メートルぐらいの円筒形のポールで、それに仰向けに寝転がってリラックスする健康器具です。 株式会社L…